二十歳の着物を着る前に女子必読ブログ
振袖を着る機会って考えて、すぐに思いつくのは成人式ですよね～。
来年、成人になる芸能人もいっぱい！！
個性豊かな振袖やスーツが見られるね。
色々と参考にしましょう。
今回は、俳優として活躍している方々を紹介します。
伊藤庸介（元ジャニーズJr.）
森崎ウィン（PrizmaX）
林直次郎（歌手）
川原一馬
池松壮亮
落合扶樹
窪田翔太
川畑寿真
米田良
加藤諒
佐藤永典
秋場まなと
柳楽優弥
青柳塁斗
早川諒
山崎将平
石田法嗣
三浦春馬
荒井賢太
須田泰大
石部雅紀
戸谷公人
上森寛元
宮野達也
渡辺大貴
高島良介
法月康平
久保尚暉
田辺季正
藤村直樹
矢本悠馬
塚本翔人
薬丸翔
村上雄太
本郷奏多
林遣都
安藤響
松崎駿司
水田航生
『新成人』としてこれからの活躍、期待してます！！
振袖を着る機会って考えて、すぐに思いつくのは成人式ですよね～。
来年、成人になる芸能人もいっぱい！！
個性豊かな振袖やスーツが見られるね。
色々と参考にしましょう。
今回は、女優として活躍している方々を紹介します。
長谷川愛（モデル・歌手・タレント）
藤澤ひかり（ファッションモデル）
池田光咲（ファッションモデル）
川原真琴（ファッションモデル）
竹田真恋人
彩月貴央
福田沙紀
河合優
伊藤未希
高橋あゆみ
かれん
藤岡涼音
鈴木梨乃
松本嘉菜
江澤璃菜
本間理紗
藍原みほ
倉地恵利
柳英里紗
吉田紗也加
南沢奈央
小籔千豊
谷村美月
鈴木かすみ
尾高杏奈
清浦夏実
矢田千夏
日美野梓
麻生夏子
高木古都
東亜優
寺島咲
原田舞美
柳生みゆ
斉藤千晃
河瀬ゆり
渡辺ゆい
韓英恵
吉田絢乃
『新成人』としてこれからの活躍、期待してます！！
振袖を着る機会って考えて、すぐに思いつくのは成人式ですよね～。
来年、成人になる芸能人もいっぱい！！
個性豊かな振袖やスーツが見られるね。
色々と参考にしましょう。
今回は、今をときめくAKB48の成人を迎えるメンバーを紹介します。
・宮澤佐江 《AKB48》
・佐藤亜美菜 《AKB48》
・松原夏海 《AKB48》
・松井咲子 《AKB48》
・片山陽加 《AKB48》
・中田ちさと 《AKB48》
・佐藤夏希 《AKB48》
・柴木愛子 《SKE48》
・大矢真那 《SKE48》
・高田志織 《SKE48》
・松村香織 《SKE48》
『新成人』としてこれからの活躍、期待してます！！
振袖を着る機会って考えて、すぐに思いつくのは成人式ですよね～。
来年、成人になる芸能人もいっぱい！！
個性豊かな振袖やスーツが見られるね。
色々と参考にしましょう。
今回は、ワイドショーを賑わすジャニーズから紹介します
・高木雄也 《Hey! Say! JUMP》
・八乙女光 《Hey! Say! JUMP》
・薮宏太 《Hey!Say!JUMP》
・伊野尾慧 《Hey! Say! JUMP》
・玉森裕太 《ジャニーズJr》
・二階堂高嗣 《ジャニーズJr》
・大田裕明 《関西ジャニーズJr.》
・平野勇気 《関西ジャニーズJr.》
・林真鳥 《関西ジャニーズJr.》
・千崎涼太 《関西ジャニーズJr.》
『新成人』としてこれからの活躍、期待してます！！
コンパや歓迎会など、
これからは、飲み会などが増えて行くかと思います。
そんな宴席で、一芸でみんなの注目を集めたい！！って思いません？
私なんかは、これから紹介する手品をやったりします。
簡単なトリックですが、
みんな驚いてくれるんですよね～！！
ぜひ、みなさんも、この機会にマスターして、
友達や会社の人を驚かしちゃって下さいね♪
●コップを貫通するコイン
[手品]
コップの口が上になるようにして、左手でコップの口を持ちます。
右手でコインを２枚持ち、コップの底を３回たたくと、
コインがコップの底を貫通してコップの中に入ってしまいます。
コインを持っていた右手を広げてみると、コインは１枚になっています。
[タネ]
右手でコインを持ちながらコップの底を叩くのですが、
底を叩く瞬間に、コインのうち一枚を左手の手のひらに向かって投げます。
コインはコップの側面を通って左手の平に当たり、
はねかえってコップの口から中に入ります。
たったこれだけなのですが、まるでコップの底を貫通したように見えるんですよ！！
見てる人たちの反対側の側面を通すことにより、
相手から見ればコップの底を貫通しているように見えるんです。
●コップを通り抜けるハンカチ
[手品]
コップの口を上にして左手の上に載せ、
ハンカチを押し込むようにしてコップの中に入れます。
そして、コップの口に大きな布を掛けてコップを覆い、
布の上からコップの口のところに輪ゴムを掛けます。
これで、ハンカチはコップの中に閉じ込められてしまったはずですが、
手を引き出すと、通り抜けないはずのコップの底を通って、ハンカチが出てくる。
[タネ]
コップの口に大きな布を掛けるときに、
実はコップを上下反対にして持ち替えてるんです（笑）
ただ、それだけです！
持ち替えるタイミングさえ覚えてしまえば、
見てる人は、すっかり騙されますよ♪
●誕生日を当てる
[手品]
大きな紙を縦に３等分して破り、その３枚を重ねて、今度はこれを横に３等分に破ります。
これで、９枚のほぼ正方形の紙切れになりますよね。
この９枚の紙を重ねて相手に渡して１枚目に誕生日を書いてもらい、
残りの８枚には嘘の誕生日を書いてもらいます。
書き終わったら、折ってかき混ぜてもらいます。
紙を一枚ずつすべて広げ、ハンドパワーで正解の一枚を見つける。
[タネ]
この手品のポイントは、紙の切り方にあります。
ハサミで切ってはいけません。
手で破ることによって、縦３×横３の真ん中の１枚だけが、
４辺が手で切り裂かれた状態になっていて、他の８枚と異なります。
この真ん中の１枚を最初に渡して、相手の誕生日を書いて貰えば、
ハンドパワーを使わなくても、
相手の誕生日を当てる事ができますよ！！
昨今、喫煙者への風当たりが強くなってますね！
タバコの値上がりもそうですけど、
駅はもちろん、お店でも禁煙スペースが増えましたね。
二十歳になったらタバコ吸いたいって考えてる人もいるかと思いますが、
もしやめようって思ったら、
今回紹介する内容を思い出して欲しいな～。
●タバコがもたらす害
煙草の煙には4000種類の化学物質が含まれていて、そのうち200種類以上は有害物質だそうです。
知ってました？？
その中には、殺虫剤などの成分と同じものもあるんですって！！
死亡率は、煙草を吸わない人と比べた場合、
喉頭がんが32.5倍、肺がんが4.5倍だそうです。
タバコは、吸う人はもちろん、周りの人にも害を及ぼします。
夫が1日20本以上喫煙した場合、妻の肺がん死亡率は1.91倍で、
子供だと、気管支炎や喘息など呼吸器系のリスクが2倍に。
乳幼児だと約5倍という数字がでてます。
もう、この数字を見たら、止めようって思いますよね！？
●タバコはやめられる
ニコチンによる依存症、禁断症状は、非常に弱い物なのです。
だから、タバコは法律的に許されています。
しかし、本来、人間の身体は煙草を必要としません。
禁煙が難しいと言われる理由は、
「タバコを吸うという習慣を変える事」が難しいからではないでしょうか？
薬物に比べたら、煙草の禁断症状なんて大した事ないんです。
だから、気持ち次第で誰でも止められるんですよ！
●本数を減らす
皆さんの中にも、実際にやってみた事がある人いるんじゃないかな？
タバコの本数を減らしてみるってのを。
どうでした？
結局、元に戻りませんでした？
ニコチンを体内に入れてる事には変わりがないので、
いつまでも中毒症状が消えません。
よって、結局は失敗してしまうって結果に。。。
●低タール煙草
もう一つは、軽いタバコに替えてみる。
ただ、これも成功した人はいないように思えます。
軽くしたところで、吸ってる事には変わりないですし、
逆に（軽くした事で）本数が増えたって人も多いんじゃないかな！？
●吸いたくなったら
タバコを吸うのって、癖みたいなもんですよね！？
そういうのを制限されるって、結構苦痛だと思います。
方法としては、喫煙に変わる癖を身に付ける事ではないでしょうか？
ガムを噛んだり、水を飲んだり。
歯を磨いたり、体を動かしたり。
やり方は、人それぞれだと思いますけど、
喫煙に変わる習慣を新しく見つける事、
そして、それを続ける事が、タバコとおさらばする近道かと思います！！
ちょっと前に、一人暮らし向けのレシピを紹介したんですけど、
けっこう好評だったので♪
梅雨も明けて暑い日が続きますけど、
栄養のある物をしっかり食べて、
思いっきり夏を満喫しちゃってくださいね！！
１．味噌汁の卵焼き
味噌汁を作りすぎちゃって残ることって多いと思うんですね。
昨日と同じ味噌汁でも・・・って時は、試してみてください！
●材料
・味噌汁の残り 1杯分
・卵
●作り方
味噌汁と卵を混ぜます。卵の量は、２～３個で良いかと思います。
フライパンで焼きます。
オムレツ作る時と同じ感じです♪
あとは、形を整えましょう！
そのままオムレツ風でも良いですけど、
今回は卵焼きってことで（笑）
綺麗な形になるまでは慣れも必要ですが、
見た目が綺麗な方が、絶対に美味しいに決まってますから！！
２．マグロの丼もの
夏なんで、豪快に丼ものっての良いかなと思います（笑）
●材料
・マグロ刺身
・ニラ
・卵
・醤油、料理酒
●作り方
マグロを醤油と料理酒で漬け込みます。
ニンニクをすって入れるのもアリですね♪
マグロとご飯を混ぜ合わせます。
そこへ、刻んだニラを入れます！
ご飯に色が付くように、醤油をお好みで足しましょう。
最後に、お好みに合わせて、生卵or目玉焼きを添えましょ～。
立派なマグロ丼の出来上がりです！
ちょっとした工夫で、見た目も味もゴージャスな料理を紹介しました。
また機会があれば、レシピ紹介したいなと思ってます♪
二十歳を境に、習い事を始める人も多いのではないでしょうか？
そんな私も、これまでに色々な習い事をしてきました。
自分の趣味にあった習い事、
将来の仕事に役立つ習い事、
習い事は沢山ありますが、
自分の生活にあった、無理のない形で続けていきたいものですよね！
今回は、人気のある習い事を３つ紹介したいと思います♪
１．英会話
習い事と言って真っ先に思いつくのは、やっぱり英会話ですかね！？
最近では、どこかの大企業も、
英会話でのやり取りを必須とするようなニュースもありましたね。
英会話を勉強するに当たっては、やはり学校選びが大事でしょう！
沢山ありすぎて、どれを選んで良いかわからないですよね。
もちろん、コースの内容や金額も大事ですが、
一番大事なので、「続けられるか？」という事だと思います。
学校が、家や職場から近いか！？とか、
休んだ分の補習は可能なのか！？とか。
先生との相性っての重要になってくるかと思うので、
いくつか学校の候補を選んだら、
やはり、実際に行ってみて話を聞いたり、
もし可能なら、無料体験などをしてみるのも大事ですね！
２．料理
最近は、料理学校に通う人も周りで多くなりました。
もちろん、将来を見込んでの花嫁修業って人が多いと思いますが、
今すぐ結婚の予定がない人でも、
この機会に料理の勉強をするってのは大事かも知れませんね！
料理学校も色々あって悩んでしまうところですが、
まずは、「何を教わりたいのか？」ってのが重要だと思います。
料理のイロハを教わりたいとか、
ある程度は出来るので、レパートリーを増やしたいとか。
和食を勉強したいとか、洋食を勉強したいとか。
人によって、目標はマチマチかと思うので、
自分にあった教室（コース）を見つける事が大事ですよ！
英会話同様、体験コースを受けてみる事をオススメします。
だって、教室で習った味が、
そのまま自分の料理の味になるんですもの！
だから、無料体験で、その教室の味を確かめる事が重要なんです！
３．ヨガ
最近の調査では、ヨガを習う（習いたい）人が多いそうです。
健康ブームだからですかね！？
週末はもちろん、平日の夜も、ヨガ教室は、
どこも人でいっぱいのようです。
ヨガ教室の選び方、
それはずばり、自分にあったコースを選ぶ事でしょ～！
ヨガ教室の数だけ、色んなコースがありますし、
当然、インストラクターによって、
大なり小なり、教わる内容も違ってきます。
まずは、どんなヨガをやりたいのか？
それをはっきりさせる事が先決です。
それから、教室選び。
学校や職場の近くに、目的の教室（ヨガ）があれば幸いですが、
ちょっとぐらい遠くても、
自分がやってみたいヨガを教えてくれる教室があるのなら、
やっぱり、そこへ行くことをオススメします！
間違っても、単に近いから（通い易いから）という理由だけでは、
選ばないで下さいね！
二十歳を前にして、自動車免許の取得を考えてる人もいるんじゃないかな？
これから始まる夏休みを利用して、
自動車学校へ通うってのも良いかも知れませんね！
今回は、多くの人が取得するであろう「普通自動車第一種免許」に関してです。
普通自動車第一種免許には、
「MT車」「AT車限定」の２種類があります。
どっちが良いってのは個人の好みになるかと思うけど、
最近の車はATが多く、MT車を運転する機会が減ってるのも事実です。
この普通自動車第一種免許を取得するには、２つの方法があります♪
・「指定自動車教習所へ通って技能卒業検定に合格する」
・「運転免許試験場で技能試験を直接受験する（一発試験）」
大抵は前者かと思いますが、免停の人が再度免許を取得する場合などは、
後者の方が一般的なようです。
どちらにしても、最後は、
運転免許試験場で行われる学科試験に合格する必要があります。
電光掲示板で、自分の受験番号が光っていたら合格です！
映画やドラマで観た事があるかもしれませんが、
けっこうドキドキですよ♪
それでは、これから自動車学校へ通おうと考えてる人のために、
自動車学校での流れを説明します。
１．自動車教習所に入学
２．視力・聴力検査などの適性検査
３．技能講習（敷地内講習）・学科講習
４．技能終了検定（敷地内での運転試験）・仮免許学科試験
５．仮免許証交付
６．技能講習（路上講習）・学科講習
７．技能卒業試験（路上での運転試験）
８．運転免許試験場での適性検査（視力検査など）・学科試験
９．普通自動車免許証交付
あ、そうそう、「８」の後に、
高速教習を実施する学校も多いと思います。
なんか、色々あって大変そうですけど、
免許を手にしたら人生が変わるので頑張るしかないですよね！！
因みに、免許を取得するには条件があります。
そうです、誰でも学校へ行けば取得できるって訳ではありません。。。
・年齢
満18歳以上
・視力
両眼で0.7以上、片眼で0.3以上
・色彩識別
赤･青・黄色の3色が識別ができること
・聴力
日常の会話を聴取できること
まぁ、大抵の人は問題ないですけどね・・・。
どうです！？だいたいの流れは分かって貰えました？？
免許を取って、恋人と車で海まで！！って日々も、
もう、そこまでやってきてますね（笑）
みなさん『レッドリボン』というのを知ってますか？
レッドリボンは、
あなたがエイズに関して偏見をもっていない、
エイズとともに生きる人々を差別しないというメッセージ。
エイズなんて自分には関係って思ってませんかー？
あなたが、いま付き合ってる相手が、
あなたと付き合う前は誰と付き合ってたか知ってますか？
エイズ、もう他人事では済まされないですよね！
もともとヨーロッパに古くから伝承される風習のひとつで、
病気や事故で人生を全うできなかった人々への追悼の気持ちを表すもの。
この“レッドリボン”がエイズのために使われ始めたのは、
アメリカでエイズが社会的な問題となってきた1980年代の終わりごろ。
このころ、演劇や音楽などで活動するニューヨークのアーティストたちにもエイズが広がり、
エイズに倒れて死んでいくアーティストが増えていったのです。。
そうした仲間たちにたいする追悼の気持ちと、
エイズに苦しむ人々への理解と支援の意思を示すために、
“赤いリボン”をシンボルにした運動が始まった。
この運動は、その考えに共感した人々によって国境を超えた世界的な運動として発展し、
UNAIDS（国連合同エイズ計画）のシンボルマークにも採用されてます。
エイズって怖いよね・・・
みなさんは、エイズに関してちゃんとした知識を持っていますか？
●ＨＩＶ＝エイズではありません！
HIVに感染＝エイズではありません。
HIVに感染しても、治療などで進行を抑えれば、“必ずエイズが発病する”とは限らないのです。
エイズが発症するのは、HIV感染の最終段階。
●感染＝発病ではありません！
HIVに感染しても、一般的に数年間は、あまり症状のない状態（無症候期）が続く。
HIV感染からエイズ発症まで、平均して約10年ですが、15年以上発病しない場合もある。
●ＨＩＶはこうしてうつります！
1.性的接触（セックス）による感染
2.血液による感染
3.母子感染
HIVの主な感染源は血液・精液・膣分泌液なのです。
じゃ、検査をしたいと思ったらどうしたらいいのでしょう？？？
HIV検査は全国のほとんどの保健所や自治体の特設検査施設（東京都南新宿検査・相談室など）で、
無料・匿名で受けることができます。
自分の居住地以外の保健所でも検査は受けられます。
また、有料ですが、医療機関でもHIV検査を希望すれば受けることができます（自費診療の場合、5000円?10000円くらい）。
検査の内容は？？？
HIV検査は、最初に「スクリーニング検査」を行い、そこで陰性であれば「HIV検査陰性」。
陽性になったものについては引き続き「確認検査」を実施し、
確認検査で陽性であれば「HIV感染」、陰性であれは「HIV検査陰性（スクリーニング検査の偽陽性）」。
スクリーニング検査の陽性には、HIV感染による「真の陽性」と、HIVに感染していないのにも関わらず、
非特異反応により陽性となる「偽陽性」も含まれているため、確認検査は必ず行わなければならないのです。
保健所などのHIV検査は、
スクリーニング検査で陽性の場合、引き続き確認検査も実施して確定結果を1?2週間後にお知らせする「通常検査」
スクリーニング検査で陰性であった場合、検査を受けたその日のうちにお知らせする「即日（迅速）検査」
この2種類があります。
検査施設によって実施している検査が違いますので、事前に検査施設に確認してください。
検査は予約が必要？？？
保健所等の無料匿名検査施設では、検査施設によって検査日時が異なります。
多くの検査施設は1?2週間に一度、平日の昼間に実施していますが、
平日の夜間や土曜日・日曜日に検査を行っている検査施設もあります。
予約が不要の検査施設もありますが、必要な場合もありますので、確認してください。
HIVは早期発見が大事。
今のところは、残念ながら完治はしませんが、発症を遅らせることは出来ます。
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